各平台同名
不玩🧣
美丽芭蕾消除斜方肌✨
我左右两边斜方肌大小不一样，并且有一点高低肩。右边比左边高，斜方肌也比左边大一些。
连下来右边效果比左边明显一些，用手摸也可以感觉到变小了。
并且最高兴的是，肩线变高了，原来明显的溜肩现在直起来了。主要是体态好了很多。貌似我的富贵包也有一点点改善，好像变薄了一些。
我之前打过一次瘦肩针，说实话我很长一段时间觉得有点难受。会莫名其妙的疼，晚上睡不好觉。而且对于我需要经常写字和用电脑的人来说，其实性价比不高。经常用电脑或者是拎东西，会让斜方肌变大。美丽芭蕾这个教程算短时间内效果比较明显的了。主要是改变体态，整个人会精神很多，会有气质。
我锻炼参照b站上的AV59663897
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